
Muriel Montay-Mula vous propose de prendre votre bien-être
en urgence grâce à la Sophrologie ou à l’Hypnose.
La SOPHROLOGIE, véritable art de vivre, est une technique psychocorporelle verbale alliant détente (musculaire/mentale) et respiration. Elle invite à l’écoute du corps en terme de ressentis (physiques/mentaux) pour permettre les prises de conscience.
STRESS – ANGOISSES – RELAXATION – VITALITÉ – PRISE DE RECUL – CONFIANCE EN SOI – ESTIME DE SOI – SOMMEIL – CONCENTRATION – MÉMOIRE – PRÉPARATION MENTALE

L‘HYPNOSE est une thérapie brève qui permet à chacun de découvrir toutes les ressources qu’il possède en lui et ainsi mettre en place le ou les changements nécessaires à l’amélioration durable de sa vie.
COMPORTEMENTS – TABAC – POIDS – PEURS – PHOBIES – ADDICTIONS

Je suis spécialisée :
Périnatalité : Grossesse – Accouchement serein – Baby blues – Parentalité – Fiv
Adolescents : Anxiété – Sommeil – Engagement scolaire – Préparation examens
Seniors : Garder sa mémoire ainsi que rester en forme – Éviter la dépression